グルコサミン…コンドロイチン…

ヒザが…


月に一度のペースで痛くなる事があります。


今週、意外にかなり痛いです。


階段の上り下りがつらい…


今日、週一の幼稚園の日だったんですが、、


プールで水遊びする前の準備運動で、、


恐怖の、ヒザの屈伸運動。。


ぁぁあ〜ぅう"〜( ̄皿 ̄;)



こいつは死活問題。



やっぱグルコサミンか?


それともコンドロイチン?


はたまたヒアルロン酸




完全、おばあちゃんです。



おまけに右手首が痛い。。

これはバリトンのせいか?

はたまたピアノのせいか?


いずれにせよ、手首を痛めるほど練習してるか…?




((( ̄ε ̄;




しかし、ちょっと捻ると、ズキン!



ってか、どうした自分!?



おぃおぃがんばれ自分!






ふぅ〜、、



今週もつかやぁ。。




いや、もってみせますぞ!


たま〜に、他愛のない内容を書きたくなります。。

という日記でしたとさ。