超きもちイィ〜
今日(もう昨日ですな)、ふと思い立ち、
水泳に行ってきました。
母校(中学)の体育館や屋内プールなど、夜になると一般解放されている施設があって、
そこに今日泳ぎに行ったわけです。
スクール水着で。。(マジ)
すると、
小学校時代に通ってたスイミングスクールの先生がそこで監視員をしていた!
思わぬ再会に、勝手にやや興奮気味。。
さて、準備運動をそこそこに済ませ、
いよいよ水の中へGo!!
やばいです。。
気持ちい〜(*´∇`*)
しばらくニヤニヤしながら平泳ぎ。。
そもそもなぜに水泳かというと・・・
最近、バリトンを吹いていても息が全っ然続かない!
どうにか肺活量を鍛え上げねば!
というワケで、以前から周囲の人々に聞いていた
「肺活量を鍛えるには水泳が一番」
という話を思い出し、、、
夜、仕事終わりにでも行けるその施設へ馳せ参じた次第でして。。
いや〜、呼吸はもちろん、適度な全身運動にも良いと思われます。
今後も定期的に通います(´∇`)/
が、筋肉痛が恐ろしや。。。