ただ今居残り個人練中です。 いや〜、体力ないな〜自分! ものの10分でひぃひぃ息が上がりますわ。。 今までずっとエアコン入れずに頑張ってたけど、ついに誘惑に負けました。。 今はガンガン効いてます♪のぼせた首から上らへんをクールダウン中。。 そして…
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